Phân tích HYROX: Tayla Gains & Tom Murphy

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #933
Xếp hạng AG: #218
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tayla Gains

Tom Murphy

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:18 (57%)

Stations30:30 (37%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+3.1%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:22	329
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:01	346
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:55	318
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:13	354
Running 5	6:41	-
Rowing	4:31	128
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:38	118
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:34	410
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:16	335
Running Total	47:18	340
Roxzone Total	4:41	286

Phân tích HYROX: Tayla Gains & Tom Murphy - Dublin 01:22:24 | HyCoach