Phân tích HYROX: Thomas Quinn & Lauren Hughes - Dublin 01:30:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thomas Quinn & Lauren Hughes

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:30:25
Xếp hạng: #1265
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Quinn

Lauren Hughes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:56 (55%)

Stations35:37 (39%)

Roxzone4:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+3.0%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:53	538
Running 2	6:44	-
Sled Push	2:26	515
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:41	512
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	447
Running 5	6:52	-
Rowing	5:31	536
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:22	535
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:28	527
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:31	379
Running Total	49:56	411
Roxzone Total	4:57	321