Phân tích HYROX: Ronan Kelly & Oisin Mulchrone - Dublin 00:59:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ronan Kelly & Oisin Mulchrone

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:59:10
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ronan Kelly

Oisin Mulchrone

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:51 (55%)

Stations23:10 (39%)

Roxzone3:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+14.9%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:50	153
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	456
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:56	189
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:37	93
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	86
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:19	47
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:50	112
Running 8	3:10	-
Wall Balls	3:50	84
Running Total	32:51	42
Roxzone Total	3:14	76