Phân tích HYROX: Jack Walsh & Danny Hickey - Dublin 01:00:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Walsh & Danny Hickey

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:00:00
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Walsh

Danny Hickey

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (57%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+5.6%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:54	230
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	193
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:41	67
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:09	269
Running 5	4:42	-
Rowing	4:05	45
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	276
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:40	81
Running 8	3:15	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	34:04	71
Roxzone Total	3:03	40