Phân tích HYROX: Ben Albrecht & Joseph Harrison - Dublin 01:02:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Albrecht & Joseph Harrison

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:55
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Albrecht

Joseph Harrison

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:32 (58%)

Stations23:08 (37%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	48
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:22	90
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:19	450
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:19	36
Running 5	5:00	-
Rowing	4:13	150
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:24	107
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:38	77
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:10	204
Running Total	36:32	148
Roxzone Total	3:19	104