Phân tích HYROX: Kris Steele & David Clarke - Dublin 01:06:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kris Steele & David Clarke

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:46
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kris Steele

David Clarke

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (58%)

Stations21:33 (32%)

Roxzone6:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+9.8%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:41	28
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:50	633
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:53	156
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:19	346
Running 5	5:22	-
Rowing	4:17	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:24	105
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	0:08	38
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:01	147
Running Total	38:52	266
Roxzone Total	6:24	699