Phân tích HYROX: Piers Shelton & David Hill - Dublin 01:07:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Piers Shelton & David Hill

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #514
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Piers Shelton

David Hill

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (57%)

Stations25:25 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+4.6%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:47	110
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:35	371
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:22	485
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:01	219
Running 5	5:29	-
Rowing	4:31	443
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:29	194
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:11	230
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:29	340
Running Total	38:26	238
Roxzone Total	4:00	327