Phân tích HYROX: Joe Gribben & Owen Austin - Dublin 01:08:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Gribben & Owen Austin

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #566
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Gribben

Owen Austin

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:55 (58%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.1%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:55	254
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:33	313
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:58	219
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:01	218
Running 5	5:36	-
Rowing	4:18	214
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	362
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:32	388
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:13	223
Running Total	39:55	311
Roxzone Total	3:38	210