Phân tích HYROX: Rory Gordon & Ben Skinner

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #673
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rory Gordon

Ben Skinner

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (60%)

Stations24:02 (34%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km-3.4%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:05	481
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:37	426
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:28	30
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:20	38
Running 5	5:47	-
Rowing	4:10	105
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:27	150
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:12	249
Running 8	3:36	-
Wall Balls	4:43	429
Running Total	41:56	419
Roxzone Total	4:07	379

Phân tích HYROX: Rory Gordon & Ben Skinner - Dublin 01:10:01 | HyCoach