Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Gavin Sharrock & Tony Sloan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #741
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gavin Sharrock

Tony Sloan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (55%)

Stations28:14 (40%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.5%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	531
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	739
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:48	657
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:15	314
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	678
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	526
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:29	359
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:53	488
Running Total	38:50	263
Roxzone Total	4:04	358

Phân tích HYROX: Gavin Sharrock & Tony Sloan - Dublin 01:11:05 | HyCoach