Phân tích HYROX: Jamie Raethorne & Gary Raethorne

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #755
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Raethorne

Gary Raethorne

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (58%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+13.1%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:53	203
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:36	397
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:58	208
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:15	643
Running 5	5:42	-
Rowing	4:17	202
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:24	96
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:11	237
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:15	239
Running Total	41:22	394
Roxzone Total	4:16	422

Phân tích HYROX: Jamie Raethorne & Gary Raethorne - Dublin 01:11:21 | HyCoach