Phân tích HYROX: John Wisley & David Doody - Dublin 01:12:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Wisley & David Doody

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Wisley

David Doody

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (56%)

Stations27:08 (37%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+7.9%18.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:05	510
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:39	455
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:38	59
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:47	521
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	490
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	249
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:53	522
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:00	535
Running Total	40:22	328
Roxzone Total	4:59	582