Phân tích HYROX: Ben Tidy & Ethan Galloway - Dublin 01:12:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Tidy & Ethan Galloway

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:30
Xếp hạng: #829
Xếp hạng AG: #168
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Tidy

Ethan Galloway

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:41 (56%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+9.0%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:02	433
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:26	153
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:02	264
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:31	426
Running 5	5:45	-
Rowing	4:10	99
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:55	654
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:54	535
Running 8	3:43	-
Wall Balls	5:04	546
Running Total	40:41	349
Roxzone Total	4:49	559