Phân tích HYROX: William McPhilemy & Philip McDonald - Dublin 01:12:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: William McPhilemy & Philip McDonald

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #837
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

William McPhilemy

Philip McDonald

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (57%)

Stations27:30 (38%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+14.4%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:57	297
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:52	655
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:38	601
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:43	498
Running 5	5:52	-
Rowing	4:31	442
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:49	580
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:35	414
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:25	310
Running Total	41:17	381
Roxzone Total	3:51	281