Phân tích HYROX: James Hill & Alistair Mawdsley

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:38
Xếp hạng: #842
Xếp hạng AG: #187
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Hill

Alistair Mawdsley

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (56%)

Stations28:11 (39%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+0.6%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:58	325
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:31	272
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:24	502
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:26	668
Running 5	5:38	-
Rowing	4:21	278
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:43	480
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:49	499
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:59	525
Running Total	40:31	339
Roxzone Total	4:00	325

Phân tích HYROX: James Hill & Alistair Mawdsley - Dublin 01:12:38 | HyCoach