Phân tích HYROX: Lorcan Smyth & Aonghus Smyth - Dublin 01:13:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lorcan Smyth & Aonghus Smyth

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #908
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorcan Smyth

Aonghus Smyth

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:29 (56%)

Stations28:12 (38%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+15.0%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:09	569
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:47	609
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:09	342
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:39	481
Running 5	5:54	-
Rowing	4:09	89
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:30	222
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:27	347
Running 8	3:52	-
Wall Balls	6:22	722
Running Total	41:29	402
Roxzone Total	4:00	332