Phân tích HYROX: Ivan Garcia & Scott Diamond - Dublin 01:14:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ivan Garcia & Scott Diamond

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:14:09
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ivan Garcia

Scott Diamond

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:05 (58%)

Stations26:49 (36%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+9.7%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:02	423
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	718
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:40	614
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:53	164
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	394
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	524
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:50	508
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:10	200
Running Total	43:05	465
Roxzone Total	4:20	434