Phân tích HYROX: Frasier Crouch & Luke Williams - Dublin 01:22:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frasier Crouch & Luke Williams

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:14
Xếp hạng: #1362
Xếp hạng AG: #245
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frasier Crouch

Luke Williams

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:43 (62%)

Stations25:20 (31%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+17.8%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	305
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:44	555
Running 3	7:02	-
Sled Pull	3:44	642
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	2:59	194
Running 5	7:01	-
Rowing	4:14	172
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:29	184
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	3:13	252
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	140
Running Total	50:43	710
Roxzone Total	6:16	693