Phân tích HYROX: James Cross & Oliver Conroy - Dublin 01:27:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Cross & Oliver Conroy

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:19
Xếp hạng: #1505
Xếp hạng AG: #266
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Cross

Oliver Conroy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (57%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone4:41 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+4.9%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:23	717
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:45	576
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:32	557
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	5:48	762
Running 5	7:19	-
Rowing	4:41	581
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:35	333
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:36	751
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:49	684
Running Total	49:33	689
Roxzone Total	4:41	529