Phân tích HYROX: Hallie Farber & Louisa Copsey - Dublin 01:06:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hallie Farber & Louisa Copsey

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hallie Farber

Louisa Copsey

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (54%)

Stations26:28 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+4.3%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:15	23
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:37	326
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:33	140
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	72
Running 5	4:42	-
Rowing	4:53	144
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:36	122
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:09	170
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:08	228
Running Total	36:00	6
Roxzone Total	3:55	111