Phân tích HYROX: Eilis Keaney & Helen Keaney

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:51
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eilis Keaney

Helen Keaney

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:37 (60%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+5.7%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:22	60
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:16	20
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:08	27
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:59	276
Running 5	6:31	-
Rowing	4:56	182
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:34	96
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:11	184
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:39	429
Running Total	46:37	291
Roxzone Total	4:14	196

Phân tích HYROX: Eilis Keaney & Helen Keaney - Dublin 01:17:51 | HyCoach