Phân tích HYROX: Ciara Mcaleer & Gemma Obrien - Dublin 01:17:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciara Mcaleer & Gemma Obrien

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Mcaleer

Gemma Obrien

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (57%)

Stations28:18 (36%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+14.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:21	51
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:40	379
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:34	149
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	204
Running 5	6:23	-
Rowing	4:51	114
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:38	146
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:37	384
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:54	505
Running Total	44:46	217
Roxzone Total	4:51	368