Phân tích HYROX: Helen Kelly & Olivia Seldon - Dublin 01:22:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Kelly & Olivia Seldon

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:55
Xếp hạng: #364
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Kelly

Olivia Seldon

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:03 (57%)

Stations30:14 (36%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+8.0%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:29	123
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:28	145
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:56	320
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:30	414
Running 5	6:34	-
Rowing	4:55	168
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:55	448
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:02	495
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:59	533
Running Total	47:03	315
Roxzone Total	5:42	533