Phân tích HYROX: Sandi Mckinven & Jenna Nolan - Dublin 01:24:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sandi Mckinven & Jenna Nolan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:46
Xếp hạng: #401
Xếp hạng AG: #101
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandi Mckinven

Jenna Nolan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:37 (61%)

Stations27:59 (33%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+7.7%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:47	421
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:33	260
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:15	54
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:06	311
Running 5	7:18	-
Rowing	5:07	331
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	1:51	375
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:26	294
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	122
Running Total	51:37	502
Roxzone Total	5:14	447