Phân tích HYROX: Ione Keane & Grace Cunningham - Dublin 01:25:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ione Keane & Grace Cunningham

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:25:08
Xếp hạng: #840
Xếp hạng AG: #111
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ione Keane

Grace Cunningham

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:55 (54%)

Stations33:40 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+0.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:53	509
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:36	315
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:38	596
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:56	631
Running 5	6:21	-
Rowing	5:11	370
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:54	426
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:54	661
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:38	426
Running Total	45:55	268
Roxzone Total	5:37	521