HYROX Race Analysis: Jamie Lessels & Emma Benson - Dublin 01:25:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Lessels & Emma Benson

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:47
Xếp hạng: #432
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jamie Lessels

Emma Benson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:13 (57%)

Stations31:16 (36%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+3.0%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:51	476
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:07	681
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:33	570
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:54	250
Running 5	6:58	-
Rowing	5:16	448
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:12	659
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:48	426
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:35	409
Running Total	49:13	422
Roxzone Total	5:22	474