Phân tích HYROX: Amber Shearer & Jodie Mcdonald - Dublin 01:26:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amber Shearer & Jodie Mcdonald

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · SCO

·

Tổng thời gian: 01:26:24
Xếp hạng: #904
Xếp hạng AG: #219
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amber Shearer

Jodie Mcdonald

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:02 (61%)

Stations25:07 (29%)

Roxzone8:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+14.1%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:36	208
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:43	446
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:41	195
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:02	293
Running 5	7:53	-
Rowing	5:19	479
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:54	431
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	0:03	10
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:49	88
Running Total	53:02	554
Roxzone Total	8:20	688