Phân tích HYROX: Linda Irwin & Grainne Lahart - Dublin 01:44:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Linda Irwin & Grainne Lahart

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:44:52
Xếp hạng: #1411
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Linda Irwin

Grainne Lahart

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:33 (55%)

Stations40:05 (38%)

Roxzone7:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:12/km+5.9%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:22	704
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:11	690
Running 3	7:39	-
Sled Pull	5:18	689
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:12	655
Running 5	8:13	-
Rowing	5:37	632
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	4:01	719
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	5:18	683
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:06	667
Running Total	57:33	636
Roxzone Total	7:18	651