Phân tích HYROX: Michael O’Loughlin & Laura Behan - Dublin 00:55:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael O’Loughlin & Laura Behan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:55:46
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael O’Loughlin

Laura Behan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (55%)

Stations22:33 (40%)

Roxzone2:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+6.6%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:35	31
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:49	23
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:31	18
Running 5	4:18	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:37	53
Running 8	2:56	-
Wall Balls	3:53	65
Running Total	30:36	9
Roxzone Total	2:43	6