Phân tích HYROX: Paul Harte & Zowie Collins - Dublin 01:05:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Harte & Zowie Collins

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Harte

Zowie Collins

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (57%)

Stations24:39 (38%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+13.1%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:51	23
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:55	228
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:22	124
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:59	75
Running 5	5:23	-
Rowing	4:13	41
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:26	46
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:01	85
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:52	63
Running Total	37:34	68
Roxzone Total	3:21	52