Phân tích HYROX: Neil Mullarkey & Sarah Murray - Dublin 01:11:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Neil Mullarkey & Sarah Murray

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:50
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Neil Mullarkey

Sarah Murray

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:34 (56%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+10.3%17.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:07	175
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:17	451
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:23	132
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:58	71
Running 5	5:45	-
Rowing	4:22	82
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:22	24
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:18	131
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:33	220
Running Total	40:34	138
Roxzone Total	4:59	363