Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Evans & Sarah Ansell

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #513
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Evans

Sarah Ansell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (58%)

Stations27:22 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+9.4%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	232
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:01	296
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:34	194
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:27	187
Running 5	6:09	-
Rowing	4:29	133
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:49	313
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:28	170
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:22	180
Running Total	43:41	248
Roxzone Total	4:11	218

Phân tích HYROX: Ryan Evans & Sarah Ansell - Dublin 01:15:10 | HyCoach