Phân tích HYROX: Tara O’Regan & Shane O'Regan - Dublin 01:15:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tara O’Regan & Shane O'Regan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #548
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tara O’Regan

Shane O'Regan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (55%)

Stations25:55 (34%)

Roxzone8:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+7.2%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	152
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:05	341
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:11	391
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:15	359
Running 5	5:43	-
Rowing	4:39	238
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	197
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	0:03	11
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:55	321
Running Total	41:46	186
Roxzone Total	8:04	556