Phân tích HYROX: Denise Mcdonagh & Brian Tansey - Dublin 01:16:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Denise Mcdonagh & Brian Tansey

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:14
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Denise Mcdonagh

Brian Tansey

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (58%)

Stations28:08 (37%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+22.5%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:07	164
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:06	362
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:59	334
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:07	110
Running 5	6:17	-
Rowing	4:36	200
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:47	285
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:57	286
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:29	205
Running Total	43:54	261
Roxzone Total	4:15	231