Phân tích HYROX: James Crudden & Rachel Crudden - Dublin 01:16:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Crudden & Rachel Crudden

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:16:41
Xếp hạng: #610
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Crudden

Rachel Crudden

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:47 (53%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+6.8%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:47	570
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:15	439
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:09	384
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:34	424
Running 5	5:47	-
Rowing	4:58	426
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:54	383
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:20	382
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:58	336
Running Total	40:47	148
Roxzone Total	4:02	174