hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Alan Cowman & Lynn Cowman
HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
Alan Cowman
·
Lynn Cowman
Tổng thời gian
01:23:48
Xếp hạng
#993
Xếp hạng AG
#205
Hạng
DOUBLES · OPEN
AC
Alan Cowman
LC
Lynn Cowman
12-16
THÁNG 11
2025
5
Hoàn tất
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
47:25 (57%)
Stations
31:21 (37%)
Roxzone
5:06 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:56/km
+8.1%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:28
452
Running 2
6:25
-
Sled Push
2:14
427
Running 3
6:13
-
Sled Pull
3:40
221
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
4:06
336
Running 5
6:22
-
Rowing
4:59
435
Running 6
6:45
-
Farmers Carry
1:56
403
Running 7
6:56
-
Sandbag Lunges
4:00
306
Running 8
4:35
-
Wall Balls
5:58
475
Running Total
47:25
380
Roxzone Total
5:06
383
