Phân tích HYROX: Nicola Docherty & Alex Docherty - Dublin 01:24:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Docherty & Alex Docherty

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:02
Xếp hạng: #999
Xếp hạng AG: #207
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Docherty

Alex Docherty

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:29 (56%)

Stations31:52 (38%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+7.7%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:34	515
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:36	545
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:19	438
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:12	122
Running 5	6:36	-
Rowing	5:15	527
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:57	428
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:56	475
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:03	354
Running Total	47:29	382
Roxzone Total	4:46	321