Phân tích HYROX: James Abel & Claire Donnelly - Dublin 01:36:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Abel & Claire Donnelly

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:36:09
Xếp hạng: #1390
Xếp hạng AG: #319
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Abel

Claire Donnelly

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:51 (55%)

Stations37:09 (39%)

Roxzone6:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:36/km+5.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:29	459
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:20	467
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:31	488
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:05	501
Running 5	6:59	-
Rowing	5:26	560
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:14	550
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:04	494
Running 8	6:36	-
Wall Balls	8:00	564
Running Total	52:51	509
Roxzone Total	6:14	488