Phân tích HYROX: John Ryan & Maura Harty Ryan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:41:12
Xếp hạng: #1455
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Ryan

Maura Harty Ryan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:54 (53%)

Stations40:06 (40%)

Roxzone7:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+4.4%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:27	436
Running 2	6:51	-
Sled Push	2:48	566
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:07	588
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	5:08	509
Running 5	7:05	-
Rowing	5:24	552
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:54	386
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:46	547
Running 8	7:38	-
Wall Balls	8:32	569
Running Total	53:54	525
Roxzone Total	7:16	535

Phân tích HYROX: John Ryan & Maura Harty Ryan - Dublin 01:41:12 | HyCoach