Phân tích HYROX: Alan Martin & Karen Martin

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:45:20
Xếp hạng: #1491
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Martin

Karen Martin

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:46 (59%)

Stations34:31 (33%)

Roxzone9:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+18.5%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	5:01	590
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:04	328
Running 3	7:53	-
Sled Pull	4:02	350
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	5:16	522
Running 5	8:32	-
Rowing	4:53	384
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:01	474
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	5:47	551
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:27	423
Running Total	1:01:46	580
Roxzone Total	9:07	577

Phân tích HYROX: Alan Martin & Karen Martin - Dublin 01:45:20 | HyCoach