Phân tích HYROX: Max Oates & Josh Atkinson - Dublin 01:02:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Oates & Josh Atkinson

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:51
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Max Oates

Josh Atkinson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:30 (56%)

Stations24:04 (38%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+6.8%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:01	341
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:29	157
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:49	126
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:13	279
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	359
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:29	173
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:49	111
Running 8	3:23	-
Wall Balls	3:43	35
Running Total	35:30	124
Roxzone Total	3:21	129