Phân tích HYROX: Aidan Kavanagh & David Mcbride - Dublin 01:04:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aidan Kavanagh & David Mcbride

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:04:56
Xếp hạng: #326
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aidan Kavanagh

David Mcbride

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:54 (54%)

Stations26:49 (41%)

Roxzone3:18 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+10.7%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:00	329
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:53	560
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:04	230
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:21	330
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	351
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:32	259
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:21	265
Running 8	3:23	-
Wall Balls	5:08	471
Running Total	34:54	101
Roxzone Total	3:18	116