Phân tích HYROX: Greg Hayden & Michael Keddy - Dublin 01:05:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Hayden & Michael Keddy

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:05:45
Xếp hạng: #382
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Hayden

Michael Keddy

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (56%)

Stations25:29 (39%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+9.7%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:05	413
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:29	167
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	439
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:59	196
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	193
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:16	236
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:40	347
Running Total	36:46	169
Roxzone Total	3:33	192