Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alan Keegan & Seamus Foley

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:06:27
Xếp hạng: #427
Xếp hạng AG: #99
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alan Keegan

Seamus Foley

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (54%)

Stations27:00 (41%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+6.4%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:45	67
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	229
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:21	379
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:01	206
Running 5	4:59	-
Rowing	4:35	417
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	584
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:47	421
Running 8	3:33	-
Wall Balls	5:00	440
Running Total	36:12	150
Roxzone Total	3:19	119

Phân tích HYROX: Alan Keegan & Seamus Foley - Dublin 01:06:27 | HyCoach