Phân tích HYROX: Daniel Hallam & Jason Barnes - Dublin 01:08:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Hallam & Jason Barnes

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:21
Xếp hạng: #546
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Hallam

Jason Barnes

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:18 (57%)

Stations25:04 (37%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km-0.3%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:00	318
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:25	100
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:48	115
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:13	281
Running 5	5:32	-
Rowing	4:26	294
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:32	261
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:30	313
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:10	163
Running Total	39:18	262
Roxzone Total	4:03	325