Phân tích HYROX: Stephen Ryan & Brian Power

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:08:31
Xếp hạng: #561
Xếp hạng AG: #122
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Ryan

Brian Power

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (58%)

Stations25:07 (37%)

Roxzone3:28 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.3%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:52	182
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:47	494
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:09	273
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:54	175
Running 5	5:33	-
Rowing	4:21	237
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:30	206
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:51	119
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:43	364
Running Total	39:59	296
Roxzone Total	3:28	169

Phân tích HYROX: Stephen Ryan & Brian Power - Dublin 01:08:31 | HyCoach