Phân tích HYROX: Cathal Deans & Owen Keogh - Dublin 01:09:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cathal Deans & Owen Keogh

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:52
Xếp hạng: #658
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cathal Deans

Owen Keogh

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (57%)

Stations26:29 (38%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.1%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:49	130
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:35	270
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:31	34
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:40	430
Running 5	5:36	-
Rowing	4:08	83
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:30	218
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:11	200
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:05	592
Running Total	39:57	293
Roxzone Total	3:29	174