Phân tích HYROX: Stephen Flanagan & Conor Mccaffrey - Dublin 01:11:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Flanagan & Conor Mccaffrey

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #762
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Flanagan

Conor Mccaffrey

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:11 (55%)

Stations24:18 (34%)

Roxzone8:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.5%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:16	560
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:40	365
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:20	367
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	436
Running 5	5:29	-
Rowing	4:37	436
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:42	427
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	0:07	31
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:55	421
Running Total	39:11	257
Roxzone Total	8:04	642