Phân tích HYROX: Brian Hall & Rory O Donoghue - Dublin 01:13:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brian Hall & Rory O Donoghue

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #939
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Hall

Rory O Donoghue

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (60%)

Stations25:36 (35%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+12.9%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:53	189
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:36	283
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:11	287
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:22	337
Running 5	6:16	-
Rowing	4:27	304
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:37	346
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	3:11	201
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:19	218
Running Total	44:27	465
Roxzone Total	4:00	315