Phân tích HYROX: Matthew Birch & Lewis Egbuchiri - Dublin 01:15:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Birch & Lewis Egbuchiri

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #1040
Xếp hạng AG: #236
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Birch

Lewis Egbuchiri

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (57%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-0.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:51	156
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:49	519
Running 3	5:41	-
Sled Pull	3:11	289
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	419
Running 5	6:04	-
Rowing	4:35	414
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	578
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:33	345
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:50	399
Running Total	43:07	423
Roxzone Total	5:34	545